依存の分散

自然体でいられない要素の一つとして考えられるのは、

強い依存心だと思う。

依存してはいけないということではなく、

依存場所が一つしかないと、私は苦しくなる。

抜けられない程、何か一つに依存していると俯瞰的に感じた時は、

外ではなく、内に目を向けて、向き合う時間が必要だと思う。

まずは自分自身を満たしてあげる。

満ちる為に必要な事、やりたくない事を詳細に沢山書き出し、

小さなことを一つひとつ叶えていく事って大切だなぁと。

日常的にやっていると、なんとなく運が良くなっていく実感がある。

特に、人との繋がりで感じる。

私は、アクティブさやフットワークの軽さがない。

去年一年間、仕事関係の人以外で、プライベート誰かと会ったかなぁ。

リアルの場に行ったっけ。

何か特に意識している訳ではなく、現状に満足しているだけだ。

そんな私でも、ある時ふとした瞬間に、出逢う。

心から出逢えて良かった、と思える人に。

全身が温かくなり、ホッカイロみたいにポカポカしてくる感覚に陥る。

普段は逢えなくても、そんな存在がこの世に生きてくれているだけで、

自分が強くなったような、そんな気にさせてくれる人。

私の中には大切な人が増えていく。

たとえ、その人がこの世からいなくなってしまっても、

私の心の中では生き続けているから、更新されてはいかない。

皆に依存してるんだけど、分散しているから、距離はある。

けどそんなんでいい。

逢わなくても、逢えなくても、関係性など結ばなくても、

どこかに存在しているだけで、いいと思える。

そうやって心が満たされていると、私は自然体でいられる気がする。

ちい。